1人暮らしの家事のコツ～無理なくできる時短術とは～

1人暮らしの家事の時短術を探していませんか？

休みの日にまとめてやろうと思うと、それだけで1日が終わってしまうこともあると思います。できれば早く終わらせてせっかくの休みを満喫したいですよね。

そこで今回は、1人暮らしの家事のコツをご紹介します。

ハウスクリーニングならプロに頼んだ方が安心で早く綺麗になるけど、一体いくらかかるのか、、思ったより安いのかぁ、、と思いなら、まずは生活救急車に、ご連絡ください。は、最短10分で駆けつけ！現地調査無料！作業をしなければ費用は一切必要ございませんので、とにかく一度ご連絡ください。

1人暮らしの掃除を時短するコツ

ついついさぼりがちになってしまうのが掃除です。週末にまとめて掃除しようと思っても、面倒でやる気が出ないこともありますよね。

そんな時は、時短テクを使ってサッと掃除を終わらせましょう。

お風呂に入りながら掃除

お風呂掃除は、なかなか腰が上がらない掃除ですよね。服が濡れるし、裸足になるのが面倒で後回しにしがちだと思います。

そんなお風呂掃除は、入りながらついでに行いましょう。毎日サッと掃除をしておけば、休日にまとめて掃除をする手間が省けます。

入りながの掃除は、お風呂の水蒸気で汚れが浮いていて、落としやすいのでおすすめです。

掃除機を使わない掃除

掃除機を使うとコンセントをつないだり、音を気にして時間を考えたりするのが面倒ですよね。そんな時には、クイックルワイパーや粘着クリーナーで床の掃除をするのがおすすめです。

テレビを見ながら、電話しながらなど、何かと同時進行できるので嫌にならずにサッときれいにできます。出し入れも楽なので、時間ができたらすぐに掃除できるのもメリットです。

ロボット掃除機を使う

掃除をする時間が全く取れないという方は、ロボット掃除機がおすすめです。仕事に行っている間に自動で掃除しておいてくれるので、いつもきれいな部屋に帰ることができます。

最近のお掃除ロボットは、安くても性能が高いものも多いようなので、少し高い有名な物を1人暮らしの家に使いたくないという人にも手が出しやすいと思います。

ハウスクリーニングを使う

放置している間にひどい汚れになってしまったときは、ハウスクリーニングに依頼して掃除をしてもらうという手もあります。

こびりついた汚れを自分で掃除しようと思うと時間がかかってしまい、せっかくの休みが掃除で終わるなんてこともあります。ハウスクリーニングに頼めば掃除をしてもらっている間に、他の家事を終わらせることもできるのでおすすめです。

1人暮らしの料理を時短するコツ

毎日帰宅してから夕飯の献立を考えて調理・・・なんてとても面倒ですよね。いち早く作って食べたい！という方に、料理の時短テクニックをご紹介したいと思います。

買い出しはネット通販

帰りに疲れた足で買い物をして、重い荷物を持って帰るのはつらいですよね。食品売り場を歩き回るのもしんどいと思う方も多いのではないでしょうか。

そんな時におすすめなのが、ネット通販を利用することです。ほしいものを探すのに歩きまわる必要もなく、何より重い食材を家まで運ばなくていいのがうれしいポイントです。

ネット通販のデメリットとして、代わりに受け取ってくれる人がいないので配達時間を考慮して家に帰らないといけないことが挙げられますが、最近では鍵付きBOXで届けてくれるサービスを行っている業者もあります。

家にいる時間が短いという方は、そういった業者を利用してみるのもいいでしょう。

食材は冷凍保存

自炊をしようと買った食材が、いつの間にか腐っていたなんて経験をしたことはありませんか？使えると思っていた食材が使えないとまた献立を考え直したり、買い直さないといけません。そんな時間はとてももったいないですよね。

こんなことにならないように、買ってきた食材はすぐに冷凍保存するようにしましょう。野菜やお肉は生のまま切って小分けにし、ジップロックなどにいれて冷凍しておくと、そのまま調理できるので楽ちんです。

また、お米を冷凍しておくのも、炊く時間を減らせるのでおすすめです。休日に1週間分一気に炊いて、そのまま冷凍しておきます。ポイントは、炊けた直後のホカホカのご飯をすぐにラップにくるんで冷凍庫に入れることです。

こうすることでパサパサにならず、いつでもふかふかのお米を食べることができます。

1週間分を作り置き

毎日何を作ろうか食材とにらめっこしていると、自炊が面倒になりカップ麺やコンビニ弁当に頼りがちになってしまいます。

楽なうえに安くてコスパもいいのでついつい買ってしまいますが、毎日食べていると健康面が心配になりますよね。そんな時におすすめなのが作り置きです。

いくつかの献立を一気に作って冷凍しておくと、帰宅後に解凍するだけでご飯を食べることができます。最近では、ネットで作り置きのレシピが多数紹介されています。そんなに献立が考えられない！という方は参考にしてみてはいかがでしょうか。

また、献立をルーティン化しておくのも考える手間を省くことができます。1週間分の献立を2パターン考えておき、各週で変えればなかなか飽きもきません。

1人暮らしの洗い物を時短するコツ

ご飯を食べた後の洗い物がとても面倒で、ためてしまう方も多いのではないでしょうか。狭いシンクにお皿が山積みになると、余計にやる気がなくなりますよね。

そんな時は、以下の方法がおすすめです。

ワンプレートのお皿を使う

献立の数だけお皿を使っていませんか？食器の数が多いと、洗い物のやる気がなくなる原因につながります。このお皿を、仕切りがついているワンプレートのお皿に変えるだけで、洗い物がとってもラクになります。

そのうえ、たくさんのお皿を用意する必要もなくなり一石二鳥です。

紙皿と割りばしを使う

究極に何もやる気が起きない日におすすめの方法です。使ったら捨てるだけなので、洗う必要がありません。

毎日この方法だととても勿体ない気がしますが、たまにならコスパも気になりませんよね。紙皿や割り箸は100均で購入できるので、家にストックしておくといいでしょう。

汚れている食器・汚れが少ない食器で分ける

汚れがついているお皿と、あまり汚れていないお皿を一緒に置いてしまうと、いろんなお皿に汚れが移ってしまい、洗う手間が増えてしまいます。

汚れの具合である程度分けておき、汚れたお皿はできるだけ重ねないようにしましょう。

食器洗い機を使う

洗い物をこまめに行うのが苦手な人は、食洗器を使うという手もあります。

自動で食器を洗っている間に他の家事ができるので効率がよく、お皿がたまるのを防げます。

値段が高めで、1人暮らしの狭いキッチンに置く場所がないという点がデメリットですが、忙しくて洗い物に手が回らない方は検討してみてはいかがでしょうか。

1人暮らしの洗濯を時短するコツ

休みの日までためこんで、時間がかかってしまうのが洗濯です。できれば、洗濯は1週間ためずにこまめに行う方がおすすめです。そんな洗濯の時短テクニックをご紹介します。

こまめな洗濯で時短

洗濯を休みの日に、まとめて行う人はとても多いと思います。毎日疲れて帰ってきてからの洗濯は、とても億劫ですよね。

しかし、実は洗濯はためこまずにこまめにしたほうが効率がよく、時短することができます。まとめて洗濯をしてしまうと、干す量が多くなってしまい時間がかかる上に、部屋が洗濯ものまみれになったり、ベランダに干しきれなかったりします。

また、休みの日に雨が降ってしまい洗濯ができずに着るものがない・・・なんてことにもなりかねません。

毎日の洗濯は大変なので、2日に1回のペースで行うのがおすすめです。

服はたたまずハンガー収納

洗った服をハンガーから外して、たたんで収納するのが面倒で嫌という人は多いと思います。そんな人は、思い切ってたたまない収納にシフトチェンジするのがおすすめです。

ハンガーに干して乾いたら、そのままクローゼットにかけて収納すればたたむ手間が省けます。丸いカーブのハンガーを使うと服が型崩れしません。

1人暮らしの家事のコツ～無理なくできる時短術とは～まとめ

今回は、1人暮らしの家事のコツをご紹介しました。

1人暮らしだと家事をすべて自分だけでこなす必要があるため、一つ一つの時間を短縮して、自由な時間を多く作りたいですよね。

少しの工夫で家事を減らすことができるので、取り入れてみてはいかがでしょうか。

もちろん生活救急車では、ハウスクリーニングなど全て対応可能です。現地調査無料！作業をしなければ費用は一切必要ございません。お気軽に連絡してください。

生活救急車 編集部

生活救急車が運営するレスキューなびでは、暮らしのお困り事に役立つ情報として、トラブル解決に導くノウハウや当社の事例をお届けいたします。
株式会社小学館が発信するライフハックサイト「@DIME」でレスキューなびのお役立ち記事が紹介されました。
生活救急車はフジテレビの「世界の何だコレ！？ミステリー」「林修のニッポンドリル」「おたすけJAPAN」など、数々の"開かずの金庫"のテレビ番組でも取り上げられたことのある会社です。

• 
•