大掃除でやりたい断捨離のコツ～年内に絶対に捨てておきたいものとは…

断捨離がうまくいく方法をご存じですか？

最近では「断捨離」という言葉をよく耳にしたり、使っている方も多いと思います。しかし、本当の意味を理解して行っている人は、意外と少ないのではないでしょうか。

断捨離の意味とやり方を知っていれば、大掃除を楽に進めることができます。

そこで今回は、大掃除でやりたい断捨離のコツをご紹介します。

掃除とかプロに頼んだ方が安心で楽で綺麗になるけど、一体いくらかかるのか、、と思いなら、まずは生活救急車に、ご連絡ください。は、最短10分で駆けつけ！現地調査無料！作業をしなければ費用は一切必要ございませんので、とにかく一度ご連絡ください。

断捨離とは？

最近よく耳にする機会が多いのが「断捨離」です。何かと使うことが多いこの言葉ですが、意味を知っている方はなかなか少ないと思います。

そんな断捨離の本当の意味を理解して行えば、失敗も少なくなるかもしれません。ここでは断捨離についてご紹介します。

実は知らない断捨離の意味

流行語大賞にも選ばれ、今でも変わらぬ人気を誇るのが「断捨離」です。断捨離といえば、「いらないものを捨てる」掃除方法の一環として覚えている方がほとんどだと思います。

しかし、断捨離とは単なる片付け術ではなく、「新しく不要なものが入ってくるのを断ち、家にある不要なものを捨て、ものへの執着から離れる」という意味合いがあります。

自分にとって必要なものだけを残し、余計なものを増やさないことで、心の余裕にもつなげることができます。

片付けを通して物への執着を捨て、生活の質を上げることが本来の目的です。

断捨離を行うメリットとは

断捨離を行うことで生まれるさまざまなメリットをご紹介します。

部屋の見栄えがよくなる

部屋にものがあふれていると整理されていても、汚く見えてしまうことがありますよね。一つ一つは素敵なものでも、その魅力は半減されてしまいます。

ものが少なくなることで部屋全体がすっきりし、きれいに見せることができます。

掃除・片付けがしやすくなる

断捨離をしてものを減らすことで片付けが楽になります。必要なものがどこにあるかすぐ見つけることができますし、紛失を最低限に防ぐことができます。

また、余計なものを処分することによって、クローゼットにものがすべて収まるようになり、机や床が何もない状態を作ることができます。

こうすることで、掃除をするときにいちいちものをどかす手間を省くことができます。手間が省けることで掃除の頻度が増え、きれいを保てますよね。

断捨離の基本的な進め方

断捨離といってもいざとなると、何をどう進めていけばいいのかわからないですよね。そこでここでは、断捨離の基本的な流れをご紹介します。

断捨離の進め方1.残すもの・手放すものの基準を設定する

これは個人の価値観になりますが、自分なりに残しておきたいものと捨ててもいいものの基準を決めておくと、スムーズに進めることができます。

• 例えば
• ・1年以上使わなかった物は捨てる
• ・長い間壊れたままのものは捨てる
• ・もらいものだけど趣味に合わないものは捨てる

など、判断に迷ったときにはこのような基準に従うと、考える時間を短縮することができます。

はじめは好きか嫌いか、使うか使わないかという単純な基準を作るだけでも、進み具合が変わると思います。

断捨離の進め方2.掃除する範囲のものをカテゴリーごとに分別・仕分け

基準を決めたら掃除を行う範囲を定めておきます。範囲を決めておかないと、収拾がつかなくなってしまい、やる気の低下にもつながります。

まずは、家にあるものをカテゴリーごとに分別していきます。服や食器、本、雑貨など種類別に分けられたら、今度はそこから「残すもの」・「捨てるもの」・「迷っているもの」に仕分けをします。

迷っているものは少し時間をあけたり、周りの意見を聞いたりして再度仕分けをし、半分くらいに減らすようにします。

断捨離の進め方3.不用品を処分する

使わないものは処分をしていきましょう。処分の仕方はさまざまです。

使いものにならないものは、ごみとして処分します。まだ使えそうなものはフリマアプリを利用したり、リサイクルショップに売りに行ったり、知り合いに譲ったり選択肢があるので、自分にとって一番いい処分方法を選びましょう。

断捨離をするコツ

断捨離を始めてみたけど思うように進まない・・・、という方のために断捨離のコツをご紹介したいと思います。

後悔しないために大切なこと

断捨離をするうえで一番の失敗は、必要なものを捨ててしまって後悔することです。また買いなおせるものならいいですが、手に入りにくいものだとずっとモヤモヤした気持ちが残ってしまうと思います。

何も考えずに「ただ物を捨てればいい」という考えでは失敗につながるので以下のことを意識して行うと、後悔しない断捨離ができると思います。

• ・二度と手に入らないもの・思い出の品は慎重に判断する
• ・価値が出そうなものは一旦保留にする
• ・必要になったらすぐに手に入るものか考える

思い出の品やずっと集めてきたコレクションなどは、完全に興味がなくなってしまったり未練が残っていない場合以外、やっぱり残しておけばよかったと後悔しがちです。

大掃除で気持ちよく新年を迎えるはずが、捨ててしまった後悔でどんより気分にならないため、に大切にしてきたものをむやみに捨てないよう、しっかり判断しましょう。

リバウンドしない方法

断捨離したはずなのに、いつの間にか部屋がまたぐしゃぐしゃ、という経験がある方は多いのではないでしょうか。

片付けをしてものを減らした後に、また買い物をしてしまうと部屋にものが増えてしまいます。片付けが済んだら必要なものかをしっかり見極め、買い足すものを最低限にしておきましょう。

また、モチベーションを保つために理想の部屋をイメージしておくのもおすすめです。少しずつでも自分が目指す空間に近づいてきたら、きれいにしておきたいという気持ちも強くなります。

大掃除でやりたい断捨離のコツまとめ

今回は、大掃除でやりたい断捨離のコツをご紹介しました。

断捨離とはものを一気に捨てることではなく、自分にとって必要なものを見つめなおすことが目的です。

初めからどんどんものを捨てていける人はいないと思うので、少しずつ段階を踏んでストレスの無いように進めていきましょう。

もちろん生活救急車では、ハウスクリーニングなど全て対応可能です。最短10分で駆け付け！現地調査無料！作業をしなければ費用は一切必要ございません。お気軽に連絡してください。

生活救急車 編集部

生活救急車が運営するレスキューなびでは、暮らしのお困り事に役立つ情報として、トラブル解決に導くノウハウや当社の事例をお届けいたします。
株式会社小学館が発信するライフハックサイト「@DIME」でレスキューなびのお役立ち記事が紹介されました。
生活救急車はフジテレビの「世界の何だコレ！？ミステリー」「林修のニッポンドリル」「おたすけJAPAN」など、数々の"開かずの金庫"のテレビ番組でも取り上げられたことのある会社です。

• 
•